Achtsamkeit im Alltag

Achtsamkeit und Bewusstsein haben nicht nur im Privatleben einen hohen Stellenwert. Auch Unternehmen profitieren von achtsamen Führungskräften und Mitarbeitern. Wie achtsam bin ich mit mir, meinen Kollegen, meiner Familie, meiner Umwelt? Wer achtsam ist, geht bewusst mit sich und andern um, achtet Grenzen, schreitet ein und hilft um voranzukommen. Achtsamkeit bedeutet aber auch in seiner Mitte zu bleiben und einen optimalen Weg zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.

In diesem Workshop schulen wir Ihre Intuition, Ihre Beobachtungsgabe und Ihr Feingefühl und bringen Sie so ein Stück näher zu sich selbst und somit automatisch auch näher zu Ihren Mitmenschen.